Decocção de Ling Zhi (Ganoderma)
Ingredientes: 50g de Ling Zhi.
Temperatura da água: 100º.
Tempo de Decocção: 30 minutos.
Modo de preparação: 5g de Ling Zhi em 1L de água. Deixar ferver a água, de seguida juntar o ganoderma e deixar cozer em lume brando por 30 min. As mesmas plantas podem ser usadas em 2 decocções.
Indicações: Os cogumelos Ling Zhi são um superalimento de longevidade. São bons para distúrbios do sono, ajudam a acalmar a mente, estimular o sistema imunológico e nutrir o Sangue e o Qi. Esses cogumelos nutrem o cérebro e ajudam na memória. Algumas pesquisas recentes mostram que são eficazes no combate ao cancro e na desintoxicação do fígado.
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